Rusza kolejna godzina tai chi chuan. Grupa początkująca, czwartki o godzinie 17.00, serdecznie zapraszam.

Ruszamy z nowymi zajęciami. Zapraszamy na zajęcia stretching- zdrowy kręgosłup. W dobie wiecznych problemów z kręgosłupem takie zajęcia są wręcz koniecznością. Program zajęc to niwelowanie napięc mięśniowych, poprawa siły oraz elastyczności mięsniowej, zwiększenie ruchomości naszych stawów. Zapraszamy serdecznie, będziecie zadowolone. Piątek, 20.15, obowiązują zapisy.

We wtorek (10.04 ) i piątek ( 13.04 ) po świętach, nie będzie zajęc Karolici, czyli pilatesa i zdrowego kręgosłupa. Przepraszamy, kolejne zajęcia bez zmian.

Przypominam, że już nie ma u nas zumby. Jest za to ścianę obok. Pozdrawiamy sąsiadów. : )

Zajęcia dla dziewczyn w ciąży odbywają się w godzinach ustalanych indywidualnie, dzwońcie, to ustalimy jakiś dogodny dla każdej termin, pamiętajcie o zgodzie lekarza.

Nie wiem, czy wszyscy wiecie, że w naszym klubie honorujemy karty benefit systems, więcej informacji na www.benefitsystems.pl, proponujemy korzystac.

honorujemy też w klubie karty fitprofit, zapraszamy serdecznie posiadaczki, więcej informacji na www.fitprofit.pl

Pozdrawiam wiosennie

Ela Szurek